秋季女人喝這4種茶最好

有人問女人秋天喝什麼茶比較好呢？其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬茶、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的法寶。 下面就詳細介紹女人秋天喝什麼茶比較好。

檸檬茶

女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。 檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 在國外有“神秘的藥果”之稱。 它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用， 這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。

綠茶

秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉， 有效清除體內餘熱， 恢復津液。 有研究顯示，

烏龍茶

烏龍茶也稱為青茶， 是一種半發酵茶， 它介於綠茶、紅茶之間， 不寒不熱。 青茶它幾乎不含維他命C， 卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。 秋季常喝烏龍茶好處多多， 它能消除疲勞， 生津利尿， 解熱防署， 殺菌消炎， 解毒防病， 消食去膩， 減肥健美等。 此外， 它還具有防癌症， 降血脂， 抗衰老等特殊功效， 對秋季保健大有好處， 非常適合在乾燥的秋季飲用。

大麥茶

此外， 大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用， 不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧， 所以很適合忙碌的白領。