健康食療

哪些藥茶有助于降低血壓?

其實得了高血壓, 除了藥物的治療以外, 有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。 今天向大家推薦高血壓的10大茶療法, 降血壓真的管用。

高血壓茶療1、菊花茶:

所用菊花應為甘菊, 每次用3克左右泡茶飲用, 每日3次, 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

高血壓茶療2、山楂茶:

山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓, 可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

高血壓茶療3、荷葉茶:

用鮮荷葉半張洗凈切碎, 加適量的水, 煮沸放涼后代茶飲用, 能擴張血管、清熱解暑、降血壓。

高血壓茶療4、槐花茶:

將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,

用開水浸泡后當茶飲用, 每天飲用數次, 對高血壓患者有獨特療效。

高血壓茶療5、首烏茶:

取首烏20克~30克, 加水煎煮30分鐘, 待溫涼后當茶飲用, 每天一劑, 具有降血壓、減少血栓形成之功效。

高血壓茶療6、葛根茶:

將葛根洗凈切成薄片, 每天30克, 加水煮沸后當茶飲用, 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

高血壓茶療7、蓮子心茶:

用蓮心12克, 開水沖泡后代茶飲用, 每天早晚各飲一次, 除了能降血壓外, 還能安神、強心。

高血壓茶療8、決明子茶:

每天數次用15克~20克決明子泡水代茶飲用, 可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清。

高血壓茶療9、桑寄生茶:

取桑寄生干品15克, 煎煮15分鐘后飲用, 每天早晚各一次,

對治療高血壓有輔助療效。

高血壓茶療10、玉米須茶:

泡茶飲用每天數次, 每次25克~30克, 有很好的降血壓功效。