正確的使用隱形眼 專家提醒注意幾點

隱形眼鏡給人的生活帶來了極大的方便， 但是隱形眼鏡給人們的健康也帶來極大的危害。 那麼怎麼使用才能保證眼睛的健康呢?不妨看看專家們的建議。

眼鏡護理液正確使用是關鍵

專家建議， 在使用隱形眼鏡護理液的時候， 科學正確地使用非常重要， 這樣才能保證眼部健康。

正確存放五步走

小小的隱形眼鏡， 因為使用於人體的重要器官， 因此不可小視。 臺灣就有媒體報導， 在臺灣， 每年因隱形眼鏡使用不當造成失明的年輕人就有數十位。 因此， 正確地使用隱形眼鏡護理液就顯得尤為重要。 首先， 要把手洗乾淨， 並仔細擦乾， 以保證隱形眼鏡不被自來水污染。 接著滴護理液。 將鏡片放在左手(或右手)掌心， 在隱形眼鏡鏡片上滴3滴新鮮的隱形眼鏡護理液。

再進行揉搓， 右手(或左手)食指由鏡片中央向邊緣發散性地揉搓鏡片10秒， 徹底清潔鏡片邊緣。

相關實驗顯示， 每日30秒揉搓清潔隱形眼鏡， 可降低角膜感染幾率11倍。 手搓鏡片， 比任何機器和護理液都能更有效地去除雜質和沉澱物。

然後再沖洗。 全面地沖洗也是必不可少的， 用足量的護理液沖洗鏡片兩面各5秒鐘， 以去除鏡片上的所有殘留物。 最後是浸泡。 全面清潔隱形眼鏡鏡片後， 在儲存盒中浸泡休息至少4小時， 以保證護理液發揮消毒、清潔、自動除蛋白及舒潤調節鏡片功能。 護理液需完全浸沒鏡片， 而且一定要將盒蓋扭緊。

打開後要儘快用完

除了要選擇適合自己的隱形眼鏡護理液外， 還要注意護理液的使用時間。 一般來說， 隱形眼鏡護理液的保質期都較長， 同時包裝上也都印有生產日期和保質期， 不過， 在開蓋使用後， 隱形眼鏡護理液的保質期就會大大縮短。 通常情況下， 一瓶護理液在開封後要在三個月以內使用完畢。 不過， 也有一些產品標注的是打開後4個月或6個月需棄用。 如在使用過程中眼睛出現紅、癢等不良反應， 應立即停止使用， 並到正規醫療機構進行檢查。

此外， 護理液應當放置在乾燥的地方。 不使用的時候應當保持瓶蓋緊閉， 同時不應接觸任何物品， 避免細菌進入瓶中。 如果不是每日佩戴隱形眼鏡， 需經常更換浸泡鏡片的護理液。 若長時間不更換護理液， 則會使護理液失去清潔能力， 通常應1-2天更換一次護理液。

護理液不能當滴眼液用

生活中， 一些隱形眼鏡佩戴者習慣將護理液直接滴入眼睛， 認為這樣不僅可以保持眼睛濕潤， 而且還有殺菌作用。 對此， 專家提醒， 護理液絕不能當作眼藥水使用。 專家表示， 眼藥水需要有與生理淚液極接近的Ph值(酸鹼度)、滲透壓和離子濃度， 還要含有抗生素， 才能在讓眼睛沒有異物感的同時， 達到治療效果。 而隱形眼鏡護理液主要是用來清洗、消毒鏡片的，

其中成分多是氯化鈉、防腐劑等， 滴入眼睛後不僅不能消滅眼部病菌， 還會對眼睛造成損傷， 嚴重者可誘發乾眼病的發生。

此外， 雖然護理液中含有殺菌成分， 但作用非常弱， 長期使用反而會增加一些細菌的耐藥性，

也會延誤眼病的最佳治療時間。 專家提醒， 如果患有眼部疾病， 一定要到正規的醫療場所進行診斷， 而私自亂用眼藥水或者隱形眼鏡護理液， 只會加重病情， 耽誤病情的治療。

眼鏡盒應定期更換

如今， 大多數人都還在使用年拋、半年拋或月拋型的隱形眼鏡， 使用這些隱形眼鏡， 隱形眼鏡盒也是必不可少的。 不過， 卻很少有人關注隱形眼鏡盒是否衛生。

專家提醒， 隱形眼鏡盒應每3個月更換一次， 鏡盒髒了可用肥皂刷洗， 再用沸水消毒。

同時， 專家也建議， 儘量減少佩戴隱形眼鏡的時間。 長時間戴隱形眼鏡睡覺， 會致使眼睛缺氧， 產生乾眼症、結膜炎、角膜炎等。 增加眼睛發炎幾率， 甚至影響視力。 剛剛開始戴隱形眼鏡時， 應儘量將佩鏡時間控制在5個小時以內，逐漸延長時間，但是每天不要超過10個小時。一旦感覺眼睛乾澀、紅腫、疼痛，應立即停止佩戴。另外，需要提醒的是，隱形鏡片不可放在生理鹽水中浸泡。生理鹽水沒有殺菌作用，用它來保存鏡片，容易孳生細菌，造成隱形眼鏡污染。

應儘量將佩鏡時間控制在5個小時以內，逐漸延長時間，但是每天不要超過10個小時。一旦感覺眼睛乾澀、紅腫、疼痛，應立即停止佩戴。另外，需要提醒的是，隱形鏡片不可放在生理鹽水中浸泡。生理鹽水沒有殺菌作用，用它來保存鏡片，容易孳生細菌，造成隱形眼鏡污染。