五紅湯可以天天喝嗎

五紅湯是不能天天喝的， 這種飲品是具備有補氣補血的作用， 可以用來治療氣血不足的情況， 但是這種藥物的調理方法是比較慢的， 需要半個月的時間才能恢復， 而且喝五紅湯是會導致經期出血增加的情況， 所以女性最好是在經期結束的時候進行飲用， 但是五紅湯天天飲用是會發燒以及上火的情況。

1五紅湯可以天天喝嗎

如果是氣血不足的人群可以天天喝五紅湯來調理身體， 因為治療氣血不足一般療程都比較長， 見效通常都比較慢， 需要慢慢調理方得效果， 通常需要食用半月以上才能見到成效。 不顧需要注意的是經期盡量不要喝五紅湯， 因為喝五紅湯會導致大量的經血， 所以建議在經期結束后喝， 且為了避免經期返潮的情況， 喝五紅湯的時間一般是在經期結束后一周。

2五紅湯適宜人群

1、貧血的人五紅湯是需要堅持喝才會看到效果的，

2、體虛的人群五紅湯是大補的湯， 在我們體虛的時候喝是最好的。 但是五紅湯是屬于大補的湯， 千萬不要因為體虛而一次性喝很多， 一般來說每天一碗就足夠了。

3、剛生完孩子的產婦孕婦在剛生完孩子的時候喝五紅湯比較好， 因為生孩子的過程中有的孕婦會失血過多。 就算沒有失血過多在生孩子的過程中也會要流血， 既然流了血我們當然就要補血了， 而補血的最好湯就是五紅湯。

3五紅湯不適宜人群

1、感冒發燒五紅湯含有的枸杞具有溫熱身體的功效， 且效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人不宜食用， 若食用不但不會得到應有的功效， 還會加重病情。 2、膽病患者五紅湯中的花生所含油脂是不可忽視的， 人體消化這些需要消耗大量膽汁， 故膽病患者不宜食用。

3、血栓患者五紅湯能增進血凝， 促進血栓形成， 所以血栓患者不宜食用五紅湯。

五紅湯的做法

做法一

材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。

做法：放在一起加水煮。 開鍋后轉小火， 燉20分鐘。 可以每天喝一到二次。

做法二

材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量， 紅糖一勺。

做法：

1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗凈;

2、將洗干凈的原料放入砂鍋， 浸泡半個小時;

3、加入紅糖攪拌均勻;

4、大火燒開，