血糖高喝什麼酒好？

就像高血糖的人， 平時的吃喝都要特別講究， 現在很多人都有喝酒的習慣， 高血糖的人在喝酒方面就一定要非常小心了， 首先， 一定不能空腹喝酒， 否則危害會非常大， 另外， 最好喝一些低度的酒， 那些比較高度的酒一定不能喝， 那麼出現高血糖的人有哪些酒可以喝呢？

血糖高喝什麼酒好？

1、糖尿病喝葡萄酒最好

葡萄酒是一種低度酒， 一般為12～16度， 每升含糖量低於9g， 半幹葡萄酒每升含糖量低於18g， 半甜葡萄酒每升含糖量低於45g， 甜葡萄酒每升含糖量高於45g。 葡萄酒維生素含量很豐富， 並含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素， 其中含有的白藜蘆醇， 具有降低膽固醇和甘油三酯的作用。 醫學研究證明， 每天喝一杯紅葡萄酒能降低血漿黏度使血栓不易形成， 預防動脈硬化。

2、糖尿病喝啤酒最好

每升啤酒的酒精含量約為35g， 含糖量約為50g， 並含少量的蛋白質、B族維生素以及鈣、鎂、鋅、矽等。 每升啤酒產熱量400kcal， 相當於200g麵包、500g馬鈴薯或45g植物油所提供的熱量。 啤酒的代謝較快， 易使人發胖， 飲用過量會破壞細胞功能， 發生酒精中毒， 高血壓、冠心病病人以不飲為佳， 糖尿病病人需經醫生同意後再飲， 並且不能空腹飲用。 啤酒種類很多，

有生啤酒、熟啤酒、幹啤酒、低醇和無醇啤酒等。 啤酒的成分不同， 人的體質不盡相同， 所以喝啤酒也要因人而異， 其中幹啤酒較適合於糖尿病病人。 幹啤酒源於葡萄酒， 酒中所含糖的濃度與葡萄酒不同。 由於普通啤酒會有一定的糖分殘留， 而幹啤酒使用的是特殊酵母， 可使剩餘的糖繼續發酵， 把糖降到一定濃度之下， 因此適合要控制體重和有糖尿病的病人飲用。

3、糖尿病喝30度白酒最好

白酒中含有豐富的抗氧化劑成分可以有效降低血糖和血壓， 健康的人喝幹紅葡萄酒， 可以大大減少糖尿病的風險。 不過， 研究也指出， 適度飲用白酒需要滿足一個必須條件， 即必須堅持健康的生活方式， 包括均衡的飲食、適度鍛煉、拒絕吸煙。 所謂“小酒怡情， 大酒傷身”， 白酒固然好， 但只能小酌一杯， 它所富含的白藜蘆醇還不能足以控制酒精帶給身體的傷害。 即使是健康人， 為了預防糖尿病， 也要適量。