健康生活

新發現:生姜花椒泡腳抗擊感冒

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我先采用了打噴嚏法, 把紙巾搓成小卷條刺激鼻腔內壁, 連著打了十多個噴嚏, 額頭見汗, 喉嚨不痛了, 頭也不痛了。 我連忙燒了一壺紅糖姜湯備用。


我在盆中加了幾片姜, 一小把花椒, 然后倒一些溫水, 摻合少量開水, 開始泡腳, 嘴也沒閑著:喝姜湯。 身上立馬見汗, 特別是背上, 不過這汗出著人舒服呀!水冷了我就加, 這樣一直泡了半個多小時, 身上的衣服都汗透了。
擦干腳, 換了身干衣服我就開始慢慢搓腳心, 身上又開始見汗, 搓了一會兒, 不出汗了, 又把濕衣服換了, 覺得整個人都清爽了, 肚子也餓了, 我就熬了鍋粥喝, 飯后還出去散了會兒步。
第二天, 我的精神非常好, 看不出來我昨天感冒過。 這次沒吃一顆藥我就把感冒趕走了, 朋友嘖嘖稱奇, 我也對中醫徹底信服了。