中醫常識

可緩解心律不齊的穴位——內關穴

人體中有一個非常重要的穴位——內關穴, 中醫專家介紹, 在我們手臂上的內關穴起著“一夫當關, 萬夫莫開”的重要和用。

人體中有一個非常重要的穴位——內關穴,

中醫專家介紹, 在我們手臂上的內關穴起著“一夫當關, 萬夫莫開”的重要和用。 內關穴是保護人體的關口。 如果我們每天常按此穴, 可以有效緩解心律不齊。

每天用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴, 每次按捏5~10分鐘, 每天2~3次, 就能“鞏固”這個關口, 將疾病阻擋在外。 內關穴很好找。 將右手3個手指頭併攏, 無名指放在左手腕橫紋上, 右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴了。 如果這樣您還找不著的話, 那您可以攥一下拳頭, 這時, 手腕關節處有兩根筋突起, 內關穴就在兩根筋中間。

內關穴, 聞其名而知其意, 聽到它的名字它的作用就可以猜個八九不離十, 沒錯, 它是守護人體“內城”的關口。

內關是手厥陰心包經上的穴位, 很明顯, 它是守護心臟的一個重要關口。 因此, 常按內關穴對人體有很好的保健作用。

“虛則補之, 實則瀉之。 ”按摩內關穴還有補心健脾的功效, 可以幫助人體祛除心脾邪火;按摩內關穴如打開城門, 讓心中的苦悶之氣、脾胃上逆之氣從此離開。 常按內關穴可以說是補瀉兼得。

心律不齊者, 內關穴是 “益友”

內關為常用特定穴, 它是全身強壯的要穴之一, 對治療心、胃疾病以及神經性疾病都有明顯的效果, 能寧心安神、宣痹解鬱、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。 在平日的養生保健中, 您可以經常按壓這個穴位, 能夠舒緩疼痛, 解除疲勞。

有一次我遇到了一位老中醫,

他在碰到心動過速或過緩的朋友時, 都會給他們針刺內關穴。 我就問為什麼, 他說:“這個穴位平補平瀉, 心律不齊的人可以經常按摩、針灸這個穴位。 ”

把好內關心安體健, 注重養生的朋友應該養成常按內關穴的習慣。