健康生活

常吃油條的害處有哪些?

年歲大的老年人易患老年性癡呆症, 這是由於大腦萎縮引起的一種精神障礙性疾病。 主要表現為健忘, 對於外界事物漠不關心,

思維間斷, 大事忽略, 小事糾纏, 情緒不穩。 這種病除遺傳因素外, 與人體攝入的金屬鋁有關。 鋁對腦神經是有害的, 腦對鋁有親合性, 腦組織含鋁過多, 能催人衰老, 記憶力減退, 智力低下, 行動遲緩, 有人用X射線及電子顯微鏡發現, 老年性癡呆者的腦組織內含鋁量超過正常人的4倍, 甚至30倍, 在體內超過正常人的5至10倍。

而油條、油餅這類食品中含鋁較多, 這是因為在炸油條時面中摻入了硫酸鉀鋁(明礬), 以一個50克重油條來說, 就含鋁10毫克左右, 如果每天吃2根油條, 1個月可攝入鋁600毫克。 一般體重70公斤的正常人體中, 只含61毫克, 就這些也正是人體所需要的。 為了預防老年性癡呆, 宜少吃或不吃加入明礬的油條、油餅。