健康食譜

自製紅豆餡的做法

讓自己的廚藝不斷的提高, 讓家人能吃到健康的美味, 是很多主婦們的願望, 今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的自製紅豆餡做法, 感興趣的趕快來學習一下吧!

1.紅豆洗淨, 浸泡一天

2.1再開水煮, 等一煮開後, 再關火燜4小時。 (從中午燜到晚上)

3.2鍋內放清水, 水和紅豆的比例為2:1, 大火一煮沸後關火, 不要掀鍋蓋, 直接燜4-5小時。 (我一般是早上煮開後就關火, 然後一直到中午)

4.再次打開後就好了, 這樣煮出來的紅豆比較完整, 非常適合做蜜紅豆吃, 如果做蜜紅豆, 這樣就做好了, 直接放蜂蜜或白糖就可以吃了

5.如果做紅豆餡, 可以用勺子攪拌一下, 放入白糖攪拌均勻, 用土豆泥壓子或搗蒜槌稍微搗一下即可

自製紅豆餡的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。 只有真正理解, 才能夠做出美食來。