營養飲食

沸騰蝦的做法是什麼

炎熱的夏天來臨了, 總是喜歡去海邊度假, 順便品嘗一下海邊的美食, 不吃海鮮, 就相當於沒有去過海邊, 蝦類是最為重要的一種海鮮產品, 而且海鮮中含有的營養成分也是比較高的, 下面我們就來瞭解一下沸騰蝦的做法是什麼?

菜譜簡介 這沙拉用蠶豆、新鮮薄荷, 以及明蝦製成;羊乳乳酪, 與檸檬、大蒜等調製的沙拉醬, 使此佳餚味道更濃郁清新;並富含維生素B族、C、E, 以及鈣、鋅。

材料冰凍蠶豆500克, 新鮮薄荷2-3枝, 希臘羊奶乳酪200克, 去殼熟蝦仁200克, 沙拉醬材料:, 大檸檬1個, 特純橄欖油6湯匙, 大蒜1瓣, 鹽、黑胡椒各少許

做法1.燒開一壺水。 蠶豆與薄荷一枝放入煮鍋, 用沸水浸沒, 用小火煮6分鐘。 瀝幹豆, 沖洗乾淨, 再瀝幹。

2.乳酪瀝幹切丁, 放入沙拉盆中, 倒入蝦仁。

3.製作沙拉醬:檸檬切半, 用半個檸檬擠出兩湯匙汁, 同橄欖油調和。 大蒜去皮拍碎, 加入檸檬汁裡。 剩下的薄荷洗淨瀝幹,

切末, 放入沙拉醬中攪拌均勻, 然後加鹽、胡椒調味。

4.將蠶豆、乳酪、蝦仁拌在一起, 澆上沙拉醬。 剩下的半個檸檬切成橘瓣形點綴, 即可上桌。

以上就是沸騰蝦的做法。 蝦的處理。 不是特別的麻煩。 只需要進行清洗, 就可以進行烹飪了。 製作蝦的方法是多種多樣的, 雖然最受歡迎的是龍蝦。 但是沸騰蝦也有自己的韻味, 味道也是很不錯的, 而且沸騰蝦更有營養價值。