中醫常識

早晚服用何首烏可烏髮補腎

如果你想頭髮烏黑, 可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合, 早晚各服一湯勺, 堅持服用半年, 會看到黑頭發增多。

何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到,

也可以從藥房買來何首烏飲片, 自己在家研磨成粉狀。

《本草綱目》中記載的名補方“七寶美髯丹”, 主角就是何首烏, 此外還有白茯苓、黑芝麻等一共八味中藥組成, 現在這個藥做成了中成藥, 大家在藥房也可以買到。

七寶美髯丹這個藥方有很不錯的補腎作用,

適合氣血不足、身體虛弱、頭髮早白、腰膝酸軟、齒牙鬆動的人, 也經常用來治療腎虛不育、遺精、崩帶等。 吃此藥時要注意別吃蘿蔔、寒涼辛辣等刺激之品。

由於何首烏具有補腎作用, 治療男性不育症的方藥中, 大都有何首烏, 如果你是屬於腎虛的不育患者, 可購買首烏粉配合治療, 早晚各服一湯勺, 堅持服3~6個月, 會有助提高療效。

當然, 何首烏畢竟是一種藥物, 不是所有人都適合, 所以建議大家在吃之前, 還是先找中醫諮詢一下, 比如陰虛陽亢這種體質的人就不適合吃何首烏。