葡萄酒能夠預防非酒精性脂肪肝

文章導讀

近年來， 越來越多的朋友由於各種各樣的原因而患上了非酒精性脂肪肝。 不可否認， 非酒精性脂肪肝是一種肝病， 它會影響到人們的生活和工作， 不利於人們的健康。 因此， 防治非酒精性脂肪肝顯得尤為重要。 那麼， 人們應該要如何預防非酒精性脂肪肝？

隨著葡萄酒的普及， 越來越多的朋友喜歡上飲用葡萄酒。 人們經常飲用葡萄酒， 能夠預防非酒精性脂肪肝。

大家都知道， 長期大量飲酒會導致酒精性脂肪肝、肝硬化以及肝癌。 但其實健康人適量飲酒， 可以預防非酒精性脂肪肝。 普通人每天喝200至300毫升紅酒， 可以預防非酒精性脂肪肝。

導致脂肪肝的高危因素， 主要是由於長期高熱量的飲食， 此外， 嗜酒者脂肪肝患病率高達57.7%。 但最近的國外研究表明， 適度飲酒其實對預防脂肪肝有好處。 美國的一項研究發現， 適度飲酒可以增加胰島素的敏感性，

中等量飲酒能降低非酒精性脂肪肝的患病率， 尤其是喝適量的紅葡萄酒， 有較好的預防作用。

據研究， 紅酒中含有的白藜蘆醇化合物(在葡萄、堅果、漿果中也同樣含有)減少了攝入已達到危險程度酒精量的老鼠肝臟內產生的脂肪。 此外， 白藜蘆醇似乎也加快肝臟中已有脂肪的分解速度。 科學家們還發現， 酒精和白藜蘆醇搭配似乎比只用白藜蘆醇的效果更明顯。

適量飲酒的確可以起到預防非酒精性脂肪肝的效果， 但是不能延緩其病情的發展， 而且前提必須是沒有患脂肪肝的患者， 否則可能適得其反。 而乙肝三系陽性的感染者如果長期喝酒， 則會加重病毒的感染。 一般來說， 普通人每天喝200至300毫升的紅酒，

對預防非酒精性脂肪肝有好處。

溫馨提示：從上文我們知道， 人們適量地飲用葡萄酒能夠預防非酒精性脂肪肝。 其實， 葡萄酒的好處不僅僅在於此， 還有很多的功效， 譬如說有助於人們排毒養顏、防治心血管疾病等。