非酒精性脂肪性怎麼辦

包括單純脂肪肝等.根據中華醫學會肝臟病學分會脂肪肝和酒精性肝病學組的《非酒精性脂肪肝診斷標準（草案）》,脂肪變性和脂肪貯積的肝細胞＜1/3者為肝細胞脂肪變.占肝小葉1/3—1/2為輕度脂肪肝；占肝小葉1/2—2/3為中度脂肪肝；占肝小葉2/3以上者或肝細胞彌漫脂肪變性呈魚網狀者為重度脂肪肝.有許多脂肪肝患者好轉的病例,但部分患者好轉後又復發了.這是由於沒有繼續控制飲食,又恢復了以前的飲食習慣.世界衛生組織提出了人類健康的4大基石：合理膳食,適當運動,戒煙限酒,心理平衡,這應是我們生活中遵循的原則.

輕—中度脂肪肝治療應從控制飲食入手,不能吃得過飽,更不能暴飲暴食,每餐吃8成飽即可.要以減輕體重為原則,注意飲食營養的合理搭配,提倡高蛋白,低糖,低脂飲食,不吃或少吃動物脂肪及甜食,拒絕飲酒,多吃蔬菜,適量食用水果（有些水果含糖較多）,不吃0食,睡前不加餐.適當參加體育運動,糖尿病患者控制好血糖水準,這樣脂肪肝即可逐漸好轉.脂肪肝的藥物治療時間較長,輕度脂肪肝療程在1個月左右,而中—重度脂肪肝療程往往在3個月以上.重度脂肪肝必須配合使用保肝和降脂藥物.請到當地正規的三甲醫院檢查，明確病因後大夫會根據病情對症治療，這樣治療效果會更好，收費也會比較公正合理的。