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咳嗽能吃香菇嗎

香菇是菌類食物一種, 這類食物對人體健康沒有任何損害, 而且香菇對改善人體各方面問題有著很好幫助, 香菇的制作方法比較多, 常見就是燉著吃, 這樣的制作方法, 使得能夠品嘗到香菇獨特味道, 同時也能夠很好的保留它營養元素, 所以這樣吃香菇是不錯之選, 那咳嗽能吃香菇嗎?

咳嗽是一個看似不大的疾病, 但是這樣疾病不及時的進行治療, 會引發多種問題, 所以對咳嗽需要及時改善的, 那咳嗽能吃香菇嗎?下面就詳細的介紹下。

咳嗽能吃香菇嗎:

咳嗽能吃香菇。 咳嗽是由于呼吸道, 支氣管, 肺部等部位炎癥刺激感染引起的保護性反射動作, 飲食方面不要吃辛辣刺激的食物, 香菇是可以吃的。

圓白菜香菇肉卷

原料:包菜 8片, 瘦肉 300克, 香菇 6個, 蒜蓉, 生抽 適, 鹽 , 五香粉, 胡椒粉

做法:

1、將材料分別剁成糜狀。

2、加入適量鹽、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起攪勻。

3、包菜從外面小心的剝下完整的八片, 包菜葉在沸水里燙軟。

4、將菜葉鋪平, 放上肉餡, 裹成小卷, 如法逐一做好。

5、八條都做好啦, 裝入盤中, 開水上鍋蒸十分鐘。

6、蒸好的肉卷, 咬下去真香, 因為肉餡里調料下得剛好, 所以就沒有再調料勾欠。

香菇雞湯

原料:雞大腿、香菇、筍子。

做法:

1、香菇用水泡個20分鐘, 然后去蒂, 對半切。

2、這個筍子是老板推薦給我的, 叫毛尖筍吧, 也可以用其它筍子代替的。 不必太拘泥, 今天主角是香菇和雞肉。 筍子泡一下, 然后切段。

3、雞大腿肉, 洗干凈, 切塊, 稍微大點塊無所謂。

4、鍋中水燒開, 氽燙3到4分鐘去血水, 然后撈出。

5、鍋中加冷水, 倒入氽好的雞塊, 放點姜片, 加點白酒。

6、等鍋中水開時倒入切好的香菇, 放些鹽。

7、鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的筍子。

8、大火燒開, 小火慢慢煨個30到40分鐘, 雞肉爛的時候就可以出鍋了, 如果不咸的話自己再加點鹽, 這個自己用勺子嘗嘗湯就行了。 加點蔥末就可以出鍋了。

以上就是對咳嗽能吃香菇嗎詳細介紹, 在咳嗽的時候是可以吃香菇的, 香菇對咳嗽人群身體沒有任何損害, 而且吃香菇對緩解咳嗽也是有著很好幫助, 不過制作香菇的時候, 要注意選擇以上方法制作最佳, 這樣的制作方法利于人體健康發展。