夏季不宜用冷來去熱

夏季是一個溫度特別高的季節， 很多人都喜歡用涼水， 進行各種活動， 如果你感覺熱的時候， 你喜歡和涼水， 喜歡用涼水來洗臉， 甚至喜歡泡一個涼水澡， 其實根據調查研究發現， 夏季的時候太熱并不適合用涼水， 因為人體腦部的血管對于疼痛神經還是特別敏感的， 尤其是在夏季的時候， 當你進行大規模的活動， 出汗， 這個時候體內的血管就會不斷擴張， 如果用冷水進行馬上降溫的話， 會讓自己的腦部血管功能開始變得異常， 有的時候會感覺， 頓時有一種惡心， 嘔吐， 甚至是眼圈發黑的癥狀， 這個時候往往就會引起大出血的狀態，

1.

熱毛巾擦身體。 夏天的時候， 很多人都會出汗， 擦拭身體能夠讓你的皮膚變得更加有呼吸節奏， 能夠與外界進行各種不同的交換， 但是一定要在這個時候使用熱毛巾，

2.

洗熱水澡。 很多人喜歡洗涼水澡， 其實是錯誤的， 熱水更加有利于汗液的排除， 這樣將體內的汗液排出來， 就會帶走體內的熱量， 你會感覺到非常涼爽。 有很多人洗澡之后， 會感覺更熱， 是因為溫度的原因。

3.

喝熱茶。 很多人為了解決自己的熱， 喜歡和涼的東西， 這樣能夠讓你的身體一時降低溫度， 但是不利于長久性的降溫， 如果想要長久， 就喝熱茶， 熱茶進入體內， 能夠讓自己的毛細血管變得舒張，