五一外出要預防哪些疾病？

出遊注意衛生， 避免感染疾病

1、旅途中注意飲食衛生：

只進食完全熟透的食物， 避免進食半熟的海產食物， 包括貝殼類。 只飲用煮沸的水、由信譽良好的公司製成的瓶裝飲品，

2、避免蚊子傳播的疾病 ：

在戶外時， 最好穿長袖衫及長褲保護手腳， 特別是足踝。 爬山涉水外露的皮膚要塗搽驅蚊劑， 選用有避蚊胺（即DEET）成份的。 最好留在有空調或有蚊帳的房間作息。

3、避免動物咬（抓）傷 ：

如在外地被動物咬傷， 應請教當地專家， 看有沒有感染狂犬病的可能。 如懷疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等。 避免前往齧齒動物集居的地方， 不要接觸齧齒動物如松鼠等。

4、注意交通安全， 避免意外發生 ：

交通意外是導致兒童旅遊者死亡的主要原因。

假期生活起居無常會引起人體各器官功能紊亂， 要注意保持良好的生活規律， 合理安排飲食、起居。 過完大假， 如感覺身體不適， 不妨及時到醫院檢查， 防止節後仍受“節日病”困擾。