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社交恐懼症的表現,恐懼被別人注視

社交恐懼症, 會對患者的日常生活帶來很大的影響, 這種疾病的主要症狀有恐懼被別人注視, 赤面恐懼, 表情恐懼等, 如果出現了這些症狀的話, 可能就是患上了社交恐懼症。

1.恐懼被別人注視:恐懼自己會做出丟臉

的言談舉止或表情尷尬;怕自己在別人面前張口結舌;怕吃飯時由於有人注視而醜態百出;恐懼得手發抖以致無法寫字;害怕在公共場所嘔吐等;回避見人、所有公眾場合;焦慮, 面紅、心慌、震顫、出汗、噁心、尿急 等;在公共廁所裡怕因恐懼而解不出小便。

2.赤面恐懼:

一般人在眾人面前時, 經常會由於害羞或不好意思而臉紅, 但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮, 感到在人前臉紅是十分羞恥的事, 最後由於症狀固著下來, 則非常畏懼到眾人面前。 患者一直努力掩飾自己的赤面, 儘量不被人覺察, 並因此十分苦惱。 患者懼怕到眾人面前, 在乘公共車時, 總感到自己處在眾人注視之下, 終於連公共車也不敢乘。 如有位赤面恐懼的學生患者, 對上學乘公共車感到痛苦, 便總是在別人上車完畢, 公共車快開時才匆匆上車, 以此方法避開人們的注目。 因為坐下會與別人正面相對, 便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。

又如一位學生患者, 因赤面恐懼而不能乘公共汽車, 只好坐計程車或乾脆步行。 在必須乘公共車時, 就事先喝上一杯酒, 使別人認為他臉紅是喝酒所致, 以此自我安慰, 或拼命奔跑急匆匆上車, 解開衣服的紐扣, 用什麼東西煽著風, 讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致, 以掩飾赤面。

3.表情恐懼:

患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感, 或被人看不起, 對此慌恐不安。 表情恐懼多與眼神有關。 患者認為自己眼神令其他人生畏, 或認為自己的眼神毫無光彩等。 有一位表情恐懼患者, 他固執的認為自己的眼睛過大, 黑眼球突出, 這樣子被人瞧不起, 又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子, 肯定會給別人帶來不快, 他冥思苦想, 竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角, 認為這樣就會使眼睛變小, 但眼睛承受極大的拉力, 非常痛苦, 也很難持久。