女人小心 選錯襪子也會危害健康(1)
都說腳是人的第二心臟。 對於雙腳的健康來說， 一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。 美國《悅己》雜誌最新載文指出， 出現3種情況， 說明你的襪子就該淘汰了。
出現三種情況襪子就該淘汰
1.失去彈性
襪子失去彈性， 就會加大與雙腳的摩擦， 走路或運動時不跟腳， 如果出汗， 還會有滑膩的感覺， 很容易受傷。
2.腳後跟變薄， 有破洞
襪子穿久了必然會變薄， 這也會導致腳跟受傷或起泡。
3.穿上不舒服
雙腳有緊繃、刺癢， 明顯勒痕等不適感時， 說明襪子不合適。
如何買到合適的襪子？
別看襪子小， 但想要買一雙合適的也不容易。
對此， 美國德利麥克斯襪子專家組提出了以下建議：
1.少選羊毛襪。 這種材質的襪子吸汗效果不好， 易使雙腳處於潮濕狀態， 引起水泡。 一般情況下， 最好選擇棉襪， 但如果去運動， 建議購買燈芯絨材質的襪子， 吸汗效果較好。
2.合腳和尺碼非常重要。 襪子應該完全合腳， 不應太緊或太松。 襪子過大， 額外的纖維會加重摩擦， 並損傷腳部皮膚。
3.注意纖維密度。 買襪子時， 應該注意襪子纖維密度， 太疏鬆的不建議買。
另外， 腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子， 每個人也應該備幾雙。
選襪子的六字口訣
大家都知道， 腳是人的“第二心臟”。 所以， 選對襪子比穿雙好鞋更重要。 有專家推薦了幾條選擇襪子的標準。
1.謹記“緊松大光齊清”6字口訣。
2.顏色儘量和鞋裡一致， 購買兒童襪子優先選擇淺色的， 顏色越鮮豔的， 裡面添加化學成分就越多。
3.優先選擇以棉纖維為主、加上適量彈性纖維的襪子。
4.考慮其用途和穿著對象， 如日常穿著以舒適、透氣為主， 運動時穿著要以柔軟、耐磨為主；汗腳者宜選購既透氣又吸濕的棉線襪子， 腳乾裂者就選購吸濕性較差的滌綸襪和錦綸襪；兒童襪要儘量選擇組織結構簡單、淺顏色、表面平滑的襪子， 不要選擇有虛線露在外面的襪品。
5.在洗滌襪子時， 切不可用力揉搓， 以防止襪子在強烈摩擦後使襪絲滑出或斷絲；洗滌襪子的水溫不宜超過40℃，
不同的襪子怎麼洗？
有些人穿襪子其襪子很容易發臭， 臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。 其實， 在洗襪子時用些醋來洗， 就可將襪子的臭味完全去除， 而且還有殺菌作用。
專家說：“人們穿著襪子和鞋， 非常容易出汗， 也更容易感染細菌。 ”
襪子的除臭方法：有些人穿襪子其襪子很容易發臭， 臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。 其實， 在洗襪子時用些醋來洗， 就可將襪子的臭味完全去除， 而且還有殺菌作用。
不使襪子失去彈性：用洗衣機洗襪子時，
各種襪子清洗的科學方法：
1.普通棉線襪
要勤洗勤換， 換下即放在清水中浸泡2小時左右， 然後再擦上肥皂用熱水揉洗， 這樣污垢容易脫落。
2.純絲襪
人造絲襪、尼龍襪等， 洗滌時要放在40℃以下的肥皂水或合成洗滌液中輕輕搓揉， 切忌用力猛搓。 襪子洗後要陰乾， 不可曝曬和火烤。
3.羊毛襪
應先將含堿少的中性肥皂切成皂片， 放入熱水中溶化， 等水降溫後， 再將襪子放入， 稍浸片刻， 然後用手輕輕搓洗。 對污垢較多的襪頭和襪後跟， 可再擦些肥皂揉搓， 至乾淨為止。 襪子搓完後， 用清水漂洗乾淨， 略為捏幹， 平攤在桌面上用手抹平，
