桂圓銀耳紅棗湯功效有哪些？

桂圓銀耳紅棗湯是比較好的養生保健湯， 經常喝一些具有很好的補氣養血的作用， 尤其是對於生理期的女性來說， 適當的吃一些能夠預防月經期間出現缺鐵性貧血的效果， 經常和一些能夠提高身體的免疫能力， 對於女性產後虛弱， 老年人腦力衰退等方面的效果也不錯。

1、補氣養血

銀耳桂圓紅棗湯其實是大家都能夠食用的， 它對人體非常的有好處， 只要我們不是每天每頓都吃， 就沒有問題， 因為不管是什麼營養聖品， 只要吃得過量， 都是會對身體不好的， 所以說， 凡事都要適量。 雖然紅棗只是小小的一顆，

2、提高人體免疫功能

脾胃虛弱， 腹瀉跟倦怠無力的人， 每日吃紅棗七顆， 能補中益氣， 達到增加食欲， 止瀉的功效。 紅棗可以增強人體免疫力， 紅棗具有較強的補養作用， 能提高人體免疫功能， 增強抗病能力。 紅棗為補養佳品,藥膳中加入紅棗補養身體,滋潤氣血。 紅棗還可以增強肌力， 和增加體重的作用。

3、可治療病後體弱或腦力衰退

而銀耳則具有良好的滋養補益作用。 銀耳的營養成分相當豐富， 在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。 銀耳蛋白質中含有17種氨基酸， 人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。 銀耳還含有多種礦物質，

4、調經和預防產後虛弱

婦女在產後調補也很適宜， 含有人體必須的營養。 桂圓能補心脾， 益氣血， 健脾胃， 養肌肉。 思慮傷脾， 頭昏， 失眠， 心悸怔忡， 虛贏， 病後或產後體虛， 及由於脾虛所致之下血失血症。 現代醫學實踐證明 ， 它還有美容、延年益壽之功效。 同時呢桂圓適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用， 還適宜大腦神經衰弱、健忘和記憶力低下者。 它不但適宜年老氣血不足、產後婦女體虛乏力、營養不良引起的貧血患者， 還對子宮癌細胞的抑制率超過90%。