寶寶愛喝水好不好

多喝水不管是對大人的身體， 對於寶寶的身體都特別有好處， 特別是在炎熱的夏季， 如果寶寶愛喝水， 那麼就能保障孩子的健康， 所以對於很多家長， 當自己的寶寶喜歡喝水， 這樣的一種情況是好事， 所以對於家長應該特別欣慰， 下面內容就做了具體介紹， 你可以全面的瞭解一下。

水對於人類的生存具有重要的意義。 新生兒出生後， 就要與水打交道了， 新生兒體液占體重的4/5， 水在維持人的生命， 促進人體的新陳代謝方面起著主要作用。

人體所需要的水主要來源通過飲水和從食物當中得到， 對於新生兒來說， 身體所需的水要從一定量的飲水和牛奶中攝取。 新生兒新陳代謝比較旺盛， 而腎臟功能發育不完全， 但相對來說， 需要水的量卻比成人要高， 孩子越小， 需要水份越多。

新生兒童， 每日需水量為150毫升/公斤， 人工餵養時每天除了餵奶時給予的水份外，

還要再補充少量的水。 天氣熱時， 由於氣溫高， 身體丟失了一定量體液， 這種情況下， 要多給孩子一些水， 但一次攝入量不要過多， 可以多給幾次， 如果孩子生了病， 特別是發燒， 身體的消耗， 或者因嘔吐、腹瀉引起孩子身體當中水的丟失過多的時候， 都要多給孩子飲些水， 以彌補身體中水份的不足。 但是應該提醒家長們， 儘量不要給孩子喝桔子水或糖水， 以免影響孩子牙齒的正常發育。 因此， 給孩子喝水也很重要， 這樣才有利於食物的消化與吸收， 使孩子健康成長。

所以您說的孩子喜歡喝水也是正常的， 不過每次應以裝到奶瓶的30-40ML處為宜。

白開水

最經濟最實用的兒童飲料莫過於白開水了。 因為純淨的白開水最易於解渴，

進入體內後最容易透過細胞膜， 促進新陳代謝， 調節體溫， 輸送養分， 清理身體內部的“垃圾”。 科學研究發現， 煮沸後自然冷卻的涼開水能增加血注液中血紅蛋白含量， 增進機體免疫功能， 提高人體抗病能力;習慣于喝涼開水的人， 體內脫氫酶活性高， 肌肉內乳酸堆積少， 不容易產生疲勞。

喝白開水也是有學問的， 燒開後冷卻4～6小時內的涼開水， 是最理想的飲用水。 長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染， 所以每次煮的水不要太多。

寶寶愛喝水好不好?相信通過以上的介紹， 很多的家長已經有了全面的認識， 所以對於很多家長， 當寶寶喜歡愛喝水， 這是特別好的一種現象， 所以要給孩子準備充分的白開水，

這樣讓孩子在夏季的時候， 能通過多喝白開水， 保障自己身體更健康。