健康食譜

鹿茸枸杞豬腰湯的做法——腎虧食療

食譜原料:

鹿茸2錢, 枸杞子5錢, 豬腰2個。


製作方法:

1、豬腰去內膜, 切碎。

2、將豬腰放入鍋中, 加生薑小炒至熟, 與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟。

3、加半匙白酒, 調味即成。

健康提示:

本湯補腎陽, 適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。