健康食譜

豬腰湯的做法大全

豬腰湯是非常養生的一道湯, 首先我們應該知道什麼是豬腰, 豬腰其實就是豬的腎, 豬腰有補腎和強腰以及益氣的作用。 我們可以用豬腰來炒菜, 做成炒腰花, 也可以將豬腰弄片, 做成宮保腰塊還有的是做成燴桃仁腰卷。

這裡我們是要將豬腰弄成湯, 豬腰湯的營養價值非常高, 有很好的食療作用, 腎虛的朋友, 還有容易腰酸腰痛的朋友, 以及遺精和盜汗的人都適合吃豬腰湯, 下面我們來介紹豬腰湯的做法大全。

1.把豬腰切小塊, 薑片切絲。

2.下生油再放進薑絲。

3.把豬腰倒進去炒一下。

4.倒進500毫升清水, 用小火煮15分鐘, 然後放鹽調味就可以了。

5.成品來了。

上文我們介紹了什麼是豬腰, 以及豬腰湯的做法大全, 豬腰的做法非常多, 可以用於炒, 用於炸, 但是如果論營養價值和養生功效, 我們還是推薦這道豬腰湯, 所以大家可以根據上文教的方法自己在家製作豬腰湯了。