銀花粥的功效與作用

為了更好的調理自己的身體， 保證自己的身體少出毛病， 很多朋友會通過食用養生粥來調理。 今天就來教一教大家如何製作銀花粥這種非常受歡迎的粥品。

銀花粥

【來源】 《食療百味》

【原料】 銀花、蘆根、魚腥草、綠豆各30克， 粳米20克。

【製作】 先煎上三味藥， 取汁去渣， 將粳米、綠豆煮粥， 待粥將熟時， 入藥汁共煮至熟。

【用法】 分2-3次服完。

【療效】 清熱解毒， 佐以透疹。 適用於麻疹出疹前期， 症見發熱、咳嗽、流涕、目赤怕光， 眼胞浮腫。 神疲納呆， 苔薄白或微黃， 脈浮數。

上文我們介紹了銀花粥的做法， 可以知道養生粥的做法其實是很簡單的，