健康誤區

吃大蒜防甲流不可信

越來越多的市民開始關注網上的偏方、妙方。 對此, 上海市中醫醫院院長虞堅爾昨天強調指出, 大蒜對甲流病毒沒有預防作用, 更何況大蒜是熱性的, 不能吃得過多。 預防甲流最好的方法是, 避免接觸感染源與注射國家指定的甲流疫苗, 產生抗體。

偏方一:多吃大

蒜防甲流 ■專家:不靠譜

“每天中午吃三顆香噴噴的大蒜, 就能遠離甲流?”最近, 很多市民每天的餐桌上多了一個必不可少的菜肴。 陳老伯甚至每餐吃飯時, 還給老伴發上三顆大蒜。 他說, 大蒜、生薑、洋蔥之類的食物有殺菌作用, 多吃只有好處沒有壞處。

虞堅爾認為, 大蒜對甲流病毒沒有預防作用, 更何況大蒜是熱性的, 不能吃得過多。 預防甲流最好的方法是避免接觸感染源與注射國家指定的甲流疫苗, 產生抗體。

防疫的關鍵還是要注意個人衛生, 堅持良好的生活起居飲食, 以提高自身免疫力。 日常生活中一定要注意不要到人群密集的地方去, 要勤洗手, 出門一定要戴口罩, 防止病毒入侵。

日常生活中, 我們有很多不良的生活習慣, 日積月累必定危害身體的健康。 不要以為這些小習慣不值得一提, 保健養生要從生活細節著手。 瞭解健康的生活方式請進入:保健頻道 編輯推薦:辦公族70%壓力來自辦公室