營養飲食

經常胃疼吃什麼食物好呢?

很多人的腸胃疾病都不是很好, 這是因為長時間的飲食不規律就會導致腸胃方面出現問題。 針對出現經常胃痛的現象, 在平時的飲食方面有一定的關係, 平時可以用橘皮生薑水來促進消化, 胡椒豬肚湯來改變腸胃功能, 對不僅吸收有幫助。

胃疼是一種與飲食有極大聯繫的疾病, 大部分慢性胃病的患者, 都與飲食習慣不良有關, 如不吃早飯、暴飲暴食、饑一餐飽一餐、喜愛辛辣飲食等, 那通過飲食調整對治療胃疼有療效。 具體孕婦胃疼吃什麼食物好呢?

橘皮生薑水 1 原料:橘皮12克, 生薑12克, 紅棗7顆。 做法:將橘皮、生薑洗淨切絲, 與紅棗一併放入鍋中, 加水煎煮20分鐘即可。 每日飲用2次。 功效:止痛、止嘔。 適用于胃部冷痛, 痛勢綿綿。

胡椒豬肚湯 2 原料:白胡椒15克, 豬肚一個。 做法:豬肚洗淨後, 將白胡椒灌入豬肚內, 放入蒸鍋內, 加水蒸熟, 調味即可食用。 功效:暖胃止痛。 對於畏寒胃痛、胃下垂、胃潰瘍均有效。

土豆粥 3 原料:新鮮土豆250克(不去皮)蜂蜜適量 做法:將土豆切碎, 用水煮至土豆成粥狀即可。 服用時加蜂蜜, 每日清晨空腹食用, 連服半月。

功效:緩急止痛。 適用於胃脘隱痛不適者。

老薑茶 4 原料:老薑250克, 紅糖250克。

做法:將生薑搗汁去渣, 隔湯蒸10沸, 將紅糖溶入收膏, 以4天服完, 每日早、晚各1次。 功效:溫中散寒止痛, 適用於寒積胃痛者。