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胃疼食療方 胃疼吃什麼食物好

胃疼的病因雖有種種不同, 但“不通則痛”是根本病機, 治療以理氣和胃止痛為主, 古代就有“通則不痛”的治療原則。 那胃疼吃什麼治療好?

胃疼食譜

1、肉桂砂仁燉牛肉

材料:肉桂3克、砂仁6克、陳皮3克、鮮牛肉250克、生薑3片。

製作:先將肉桂刮去粗皮, 砂仁打碎, 陳皮、生薑洗淨。 牛肉洗淨切塊, 飛水去膻味。 然後把全部材料放入燉盅內, 加涼開水適量, 隔水燉2小時, 調味食用。

功效:溫中散寒, 行氣止痛。

注意:濕熱胃痛不宜食用本燉品。

2、薑汁牛肉飯

材料:鮮嫩牛肉75克、大米120克, 薑汁、糖、酒適量。

製作:先將嫩牛肉洗淨剁成肉泥, 加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。 然後, 將大米洗淨煮飯, 水分將幹時, 放入醃好的牛肉, 文火焗透即可。

功能:滋補溫中, 散寒醒胃。

適用於脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。

3、白胡椒豬肚湯

材料:白胡椒15克、豬肚500克、鹽5克。

製作:先把豬肚反復用水沖洗淨;再把白胡椒打碎,

放入豬肚內, 並留少許水分;最後把豬肚頭尾用線紮緊, 加涼開水適量, 慢火煲1個小時以上(至豬肚酥軟), 加鹽調味飲湯食豬肚即可。

功效:溫中散寒, 醒脾開胃。

緩解胃疼的方法

1、喝點熱水, 爬在床上一會就會緩解了。

2、用手按肚臍上方, 也會緩解。 要是厲害就吃點胃痛的藥吧, 看你是怎麼疼法了。 疼的時候找個裝有熱水的瓶子, 放在胃部熱敷。

3、胃不舒服時, 按壓第二掌骨的胃反射區幾百下, 能明顯的緩解胃不適的症狀。 也可以在腳上的胃反射區按壓, 一隻腳按壓10~15分鐘, 也能很快止胃痛、消胃脹, 特別是吃的過飽、過雜後引起的胃部不適, 不論孩子還是成人, 只要及時按壓腳上胃的反射區, 效果都會很明顯。

4、隨身帶點生的花生米, 胃疼的時候吃點,

可以緩解疼痛。 但是這只是暫時的辦法。