健康生活

百香果加冰糖會產生哪些功效?

隨著現在正是百香果上市的季節, 所以很多人都喜歡吃百香果, 百香果中的味道酸酸甜甜, 有助於促進消化和吸收, 口感也是相當不錯的, 百香果切開後, 把裡面的籽全部都盛出來, 然後加上冰糖不斷的攪拌, 可以放在鍋中熬煮, 熬好以後再放入冰箱中冷藏, 隨時想吃的時候取少量的飲用, 能清熱解毒, 治療胃病。

百香果的營養:

百香果含有17種氨基酸, 豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質, 更被稱為水果中的VC之王, 口感獨特(種子香脆可口, 營養豐富)。

百香果的功效:

百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效, 製作成飲料, 冷熱飲皆宜, 口味極佳, 常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。

(一)百香果的吃法

可直接鮮食, 將百香果剖開, 用調羹挖出瓤包直接食用, 籽可食用, 富含高級蛋白, 高級脂肪。

製作果汁, 取一個百香果, 切開, 用勺子將果肉舀入杯中, 加水, 加少許白糖、蜂蜜等調整甜度, 攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。

果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外, 也可用於泡酒或泡茶, 以及烹飪菜肴。

泡茶:將果子一分為二, 放入杯子, 再放入冰糖, 用沸水泡6分鐘。

高湯提味:將整個果子洗淨後放入高湯, 可以將湯的鮮味提出, 令高湯口感更佳。

百香果溫馨提示:百香果不宜密封保存, 可冰箱保鮮, 不宜凍, 最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。 果殼出現凹陷、乾癟屬正常現象, 果瓤卻更加香甜。

(二)百香果的做法

百香果最適於加工成果汁, 或與其它水果(如芒果、鳳梨、芭樂、柑橙和蘋果等)加工混配成混合果汁, 可以顯著地提高這些水果汁的口感與香味;也可以做雪糕(霜淇淋)的果汁添加物質, 或作為其它食品的添加劑以增進香味, 改進品質。

百香果果汁

材料:百香果適量, 冰糖適量, 蜂蜜適量。

做法:

(1)把百香果洗乾淨, 用刀切開, 把裡面的果肉放入容器中。

(2)取一個小容器, 放入適量冰糖, 用熱水溶化冰糖。

(3)在放入果肉的容器中倒入常溫水, 加入適量蜂蜜。

(4)再將溶化的冰糖水倒入。