藍莓果醬的副作用

藍莓就一種含有多種對促進人體健康具有很大的養生功效的水果， 現代人也喜歡把藍莓製成果醬， 可以說藍莓果醬不僅吸收了藍莓的所有的營養精華， 而且在口味上也更加好吃了， 而且其可以保存的時間也就更加長了， 因此現實生活中很多人都有吃藍莓果醬養生的習慣。

總得來說吃藍莓果醬對促進身體健康也是會有很大的説明的， 但是一些錯誤的吃法卻會大大的影響了其的養生功效， 甚至還會產生一些副作用的， 那麼藍莓果醬的副作用都表現在哪些方面呢?

存秘訣

1.不開封的情況下放冰箱冷藏， 大部分種類果醬可以保存6個月， 開封後請儘快食用。

2.開封後手工果醬的挖取需要注意：不要進水， 不要帶進其他異物。 小竅門是一次性挖出需要的量到碗裡， 然後在碗裡反復塗抹使用， 這樣的污染可以降到最小。

3.對於開封後的保質期限，

食用方法

藍莓果醬可用于早餐伴侶抹面包等、拌優酪乳牛奶、果醬霜淇淋、沙拉輔料、烘培輔料等。

最後我想說的是藍莓果醬雖然好吃， 但是如果一次性吃了過多的話， 也是會引起一些不必要的麻煩的， 再者如果超過保存期的話， 那麼就最好不要在食用了， 要儘量保持開蓋之後就馬上食用的習慣。