健康減肥

你知道如何按摩瘦臉嗎

這套對付包包臉的獨門手法, 一招三式, 簡單易學, 每晚睡前和起床後操練, 不用七天, 瓜子臉即現於眼前。

Step:1 改善下巴輪廓 瘦臉

從右邊面頰做起, 以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位, 迴圈做10~20次, 能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。

Step:2 消除臉頰浮腫瘦臉

從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊, 能消除臉頰浮腫, 迴圈做10~20次, 能撫平笑紋。

Step:3 預防面肌鬆弛瘦臉

由下巴尖端開始, 按壓至耳背骨, 迴圈做10~20次, 可控制賀爾蒙分泌, 保持皮膚彈性及預防肌肉松