4種簡單按摩瘦臉法 教你如何快速變成錐子臉

瘦臉步驟一：

先是將兩手放于額頭上方食指呈V型， 再用中指按住鼻部保持十秒後， 兩隻手的中指和無名指指腹從鼻尖向上推動至前額，

到達前額時保持10秒左右在恢復原來的動作， 如此反復做4次。 動作記住一定緩， 還要輕， 這樣才會更有效果， 幫助上唇部的鼻翼提肌。

瘦臉步驟二：

雙手四指放到下頜下面貼住下巴和脖子的肌肉， 再用兩手拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推進，

直到感覺下巴的肌肉有被拉緊的感覺。 這樣可以減掉下巴的堆積的脂肪， 讓臉部立刻看起來緊致小巧。

瘦臉步驟三：

其實想臉小的女生經常把所有的精力都集中在臉部， 殊不知頸部的保養對於小臉來說也很重要。 用右手的拇指托起下頜在帶動頸部進行上下左右的轉動，

這樣可以讓頸部得到充分的舒展及運動， 這組動作一共做8次。

瘦臉步驟四：

想讓臉部三百六十度無死角， 怎樣看都有魅力， 自然雙頰的蘋果肌是衡量一個美女重要的標準， 這組動作就是讓雙頰看起來更精緻。 先吸氣然後鼓起雙頰，

一邊手放在臉上然後四指分開， 以彈鋼琴的方式在臉部輕輕按動， 十秒後呼氣放鬆， 這組動作做8次。