艾葉敷肚子有什麼好處呢？

艾葉是一種人們常用的中草藥， 其主要用途比較多， 大多數以直接敷於身體為主， 能夠給身體帶來非常多的好處。 其中， 用艾葉來敷肚子的現象是比較常見的， 這種方法能夠給身體帶來較好的調理作用， 同時預防疾病等等， 下面就來看看艾葉敷肚子有什麼好處呢？希望大家能瞭解一下。

艾葉敷肚子可以用來治療婦科病， 比如月經不調， 痛經之類的病症。 艾葉本身是一類中藥， 具有散寒鎮痛， 溫經化瘀的作用。 常用艾葉還能溫陽補氣， 甚至對溫經通絡， 消瘀散結以及補中益氣都有很好的功效。 用艾葉敷肚子可以暖腸胃， 清腸寒， 對一些氣虛和脾胃虛寒的人， 經常腹瀉的人都很有效。 特別是經常痛經的人如果用艾葉敷肚子， 便能緩解疼痛。

艾葉敷肚子的方法也很簡單， 就是將艾葉放到鍋裡翻熱， 然後裝入提前準備好的袋子裡面， 再放到肚子上面進行熱敷。

或是把艾葉先裝進袋子中， 再準備一個熱水袋放在上面， 慢慢的把艾葉捂熱， 其蒸發的藥物成分可以直接作用在患處， 對緩解病情很有效。

痛經是很多女士都會碰到的問題， 有些患者表現的比較輕微， 有些患者卻很嚴重， 其實痛經和月經不調主要是因為宮寒引起經血不暢而導致的。

而且有些患者喜歡在經期或經期前後吃冰冷的東西， 再加上受寒， 夏季貪涼等都會加重病情。 治療痛經應從保暖入手， 可以經常用艾葉敷肚子， 也可以在痛經的時候， 用熱水袋進行熱敷， 還要多喝紅糖水， 注意穿衣保暖等方面。

後還有就是月經期間也可以用艾葉泡腳， 再喝上一杯紅棗紅糖水， 既能清寒也不瀉氣。 而且患者日常也要注意養成良好的生活習慣， 要避免小腹受寒。 還要多吃富含鐵質的滋補食物， 以免出現貧血。 也不宜吃冷辣等刺激的食物。 還要注意調整自己的心態， 保持愉悅的心情。 還要保持作息規律， 儘量少熬夜， 也不要太勞累。 只要多加細心護理， 就能讓你變得更加健康。