補鈣不能跟風，先瞭解寶寶缺鈣的症狀

鈣質是身體發育的必備元素， 尤其是對於成長中的小孩子來說， 家長們也總是喜歡為孩子補鈣， 以免影響到骨骼發育和身高。 但是， 藥店裡面佈滿了各種各樣的補鈣品， 是否就每個孩子都應該全力補鈣呢?其實， 補鈣也需要正確區分， 首先看看孩子是否存在缺鈣的症狀。

寶寶缺鈣的症狀

1.煩躁不安， 常常不明原因哭泣， 不容易入睡， 就算入睡了也容易驚醒;

2.出汗比較多， 即使天氣不是很熱， 也容易出汗;

3.頭髮發黃稀疏， 枕部脫髮圈， 後腦勺常會出現脫髮的情況;

4.比同齡孩子更晚出牙;

5.囟門閉合遲， 肌無力;

6.神情呆滯、表情少， 動作和語言都比同階段的孩子落後;

7.前額高突， 形成方顱。 或常有串珠肋， 各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 使寶寶通氣不暢， 容易患氣管炎、肺炎;

8.厭食、偏食也與缺鈣有關， 人體鈣元素攝入不足， 易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9.出現濕疹也與缺鈣有關， 常見於頭頂、顏面、耳後， 伴有哭鬧不安， 枕後及背部多流汗。

不管處於什麼年齡， 都有可能出現缺鈣的情況。 但是補鈣同樣不能盲目追風， 因為只要合理的安排自己的飲食， 做到營養均衡， 並且適當曬太陽， 多數人都可以滿足日常所需的鈣， 並非鈣質越多越好。