健康百科

治療氣虛的食療方子

文章導讀

今天小編為您準備的是關於肺腎氣虛的食療方子, 具體的症狀表現就是長時間的咳喘得不到根治, 說話中期不足,

咳嗽聲音暗啞無力, 動一動都有可能喘上好一會。 咳出的痰也是白色的沫沫, 精神疲憊的同時容易出汗, 腰酸腿軟。 具體的食療方子如下:

【枸杞豬心】

配方:枸杞子10克, 鮮豬心1個。

制法:將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右, 加少許鹽調味。

功效:補腎納氣。

用法:佐餐食用。

【核桃人參飲】

配方:核桃仁20克, 人參6克, 生薑3片, 冰糖少許。

制法:將核桃肉、人參、生薑加水適量一同煎煮, 取汁200毫升, 加冰糖調味即可。

功效:溫腎納氣, 止咳化痰。

用法:不拘時飲用。

【柚子雞】

配方:柚子1~2個, 雄雞1只(約1000克)。

制法:將柚子肉放人洗淨的雞腹內, 然後將雞放入搪瓷鍋中, 加入清水1500毫升及適量蔥、薑、黃酒、鹽, 再將搪瓷鍋放入盛有水的鍋內, 隔水燉熟。

功效:補益脾腎, 化痰止咳。

用法:每2周1次, 連服3次, 佐餐食用。

【冰糖麻雀】

配方:麻雀2只, 冰糖15~20克。

制法:麻雀洗淨放入碗中, 加冰糖及60~100毫升清水, 隔水燉熟即可。

功效:益氣溫腎, 宣肺止咳。

用法:每日1次, 早晚均可食用。 5~7日為1個療程。

小編知曉手腳無力, 渾身虛軟的日子是多麼的灰暗, 為了您的健康和您的生活著想。 若是您的身體出現了以上的症狀, 請您不要遲疑立刻去嘗試一下吧, 食療對身體是沒有傷害的, 這一點西醫是無法做到的。