什麼茶葉去火好呢

說到用茶來去火， 花茶是十分常見的一種茶葉。 花茶的種類也有很多， 在大自然中有很多花兒都是可以用來作為花茶的。 多數的花茶都具有去火降火的作用， 上火對於身體來說是一種常見的小毛病， 但是一旦上火就會讓人十分難受。 那麼， 什麼茶葉去火好呢？

荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊， 與中藥滑石、白術各10克， 甘草6克， 放入水中， 共煮20分鐘左右， 去渣取汁， 放入少量白糖攪勻， 冷卻後飲用， 可防暑降溫。

金盞花茶：金盞花性甘， 能清除火氣和濕熱， 沖泡時可加點冰糖或蜂蜜共飲。 感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用， 對消化系統潰瘍及淋巴結炎的治療， 以及緩解婦女痛經也有好處。 但記住， 孕婦不宜飲用。

桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多， 水溫不要太高， 一般在85度左右就可以了。 桂花是不用洗的， 先少倒一點水， 讓花和茶都充分滋潤一下， 最後再把水注滿玻璃杯，

金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花， 最近發現， 用它來泡茶， 可以起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用， 對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。 取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用， 也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。 金蓮花雖然好看， 但泡茶喝味道偏苦， 可適當加點冰糖調口味。

百合花茶：百合花的主要特點就是所含的維生素比較豐富， 多種維生素比較齊全， 包括一些礦物質， 從中醫來講， 它的藥性是偏涼的， 有止咳化痰的作用， 藥性也比較平緩， 所以說夏天喝一些百合花是有好處的。

以上介紹了有關什麼茶去火好的資訊， 瞭解了這些花茶之後， 就可以知道很多花茶有降火的作用。 所以在平時可以自製一些花茶用來飲用， 花茶在市場上都有賣， 都是經過加工曬制的花兒， 一般使用開水沖泡或者加入冰糖就好了。