營養飲食

購買食材擦亮雙眼 4種食物易含食品添加劑

豆芽

不法商販為了加快豆芽生長, 常使用植物激素浸泡黃豆, 這種豆芽一般又白又長且無根, 有時還能聞到一股淡淡的氨水味。

食用這樣的豆芽以後, 容易引起噁心、嘔吐、腹痛, 長期食用對人體健康有害。

葡萄

一些唯利是圖的商販和果農常使用催熟劑(乙烯利)稀釋後, 將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕, 過一兩天青葡萄就變成“熟透”了的紫葡萄。 此外, 各地還先後發現過激素草莓、打蠟蘋果、硫磺香蕉等。

麵粉

市場上濫用麵粉增白劑的現象比較普遍, 所謂的麵粉增白劑主要是指過氧化苯甲醯和過氧化鈣, 這些添加劑除了能起到增白作用外, 並不能改善小麥粉的品質。

罐頭

按照有關規定, 色素是允許用於食品中的, 但在一些純天然的食品中不允許加。 一些小企業為降低成本, 收購品質較次的水果後做成罐頭, 並在裡面超範圍使用色素增加賣相, 對人體尤其是兒童帶來了健康隱患。 有研究標明, 攝入人造色素會加劇孩子的多動症症狀。