孕婦血壓偏低怎麼辦，吃什麼好呢？

孕婦懷孕之後身體的各項指標會隨之調整， 已達到能夠使懷孕條件最優化的目的， 但是調整不好就容易出現問題， 孕婦的血壓變化就是比較有代表性的例子， 例如不少孕婦在懷孕初期出現了血壓低的現象， 時不時的出現頭暈現象， 這時需要用飲食來調節。 那麼， 孕婦血壓偏低怎麼辦， 吃什麼好呢？

1、多多增加營養補充， 這個時候可以多吃一些汗蛋白質較高的食物， 但是切記油脂的攝入。 多吃：牛奶， 雞肉， 魚肉， 豬肉， 動物肝臟等等。

2、少吃降血壓的食物， 這個時候本來就血壓低， 再吃的話就沒有辦法了。 不要吃芹菜， 蘿蔔， 紅蘿蔔和涼性的食物。

3、可以吃紅棗， 花生， 或者桂圓和蓮子。 這些都是補氣養血的， dui孕婦補充營養十分有幫助。

4、多吃高鈉的食物（可不是鹽多的食物）、高膽固醇食品,含膽固醇多得腦、肝、核桃， 花生， 雞蛋、魚卵、豬骨等食 物， 適量常吃， 可增加血壓升高。

5,除了飲食之外， 保存好的心情， 多出去走走， 如果懷孕五個月以內， 可以走的稍微快一點， 加速全是血液流動。 每天和自己的愛人出去閒步半個小時， 到時候生出來的寶寶也會很健康。

6， 每天看一些愉快的視頻短片， 可不是電視劇或者偶像劇（孕婦建議不要過多使用電腦， 每天兩三個小時沒有問題的）， 搞笑的視頻或者有教育意義的電影等等。 讓自己的思想得到愉悅。

需要注意的是， 一旦發現孕婦因血壓低發生休克， 要立即送往醫院搶救， 提升孕婦血壓， 並作積極有效的治療。