海邊游泳應該注意什麼

不少人喜歡到海裡游泳而不喜歡到游泳池， 因為大海更給人一種寬廣、舒適的感覺。 大家有沒有想愛想過在海邊游泳有什麼值得注意的嗎？是否也跟游泳池游泳的注意事項相似呢？下面就給大家談談在海邊就是應該注意什麼。

泳衣顏色

在海邊游泳時， 切勿穿深色或暗色的泳衣， 因為這種顏色會被大海的顏色所淹沒。 當你在海裡發生危險時， 救生員就難以發現你， 導致人身事故。

救生裝置

當你遊到深海區時， 不管你游泳技術多麼高超， 都要帶上救生裝置， 如救生圈、救生衣、泡沫等一切能幫助你漂浮的東西。 因為海水狀況難以預料， 如果發生漩渦、湍流， 人就很容易被捲入海裡， 難以進行施救。

禁忌人群

游泳雖然健康、舒適，

熱身準備

俗話說， 小心使得萬年船， 在下海游泳之前最好能做十分鐘的熱身準備運動， 使身體微微出汗， 這樣身體的關節、韌帶、肌肉都能充分地活動起來， 以適應像游泳這樣消耗巨大、活動劇烈的運動。

潮汐規律

海流狀況會根據潮汐規律而改變。 及時瞭解潮汐狀況有利於游泳時的人身安全。 在枯潮期， 海水流動比較湍急， 游泳時就要應該多加注意。

結伴下海

如果有一個人在海裡發生什麼身體狀況時， 也可以讓身邊人多多照應， 減少傷害。

以上就是在海邊游泳時六點注意事項。 總之， 一切都要以安全為重， 沒了生命， 還談何健康、快樂。