舌苔感覺發澀
舌苔感覺發澀有可能是因為不良的生活習慣引起的， 比如嘴唇干燥不舒服以及經常舔嘴唇引起的， 而且舌苔沒有皮脂腺以及汗腺也會引起舌苔發澀， 所以當舌苔發澀的時候， 大家應該要多喝水以及喝湯， 可以幫助我們保持皮膚滋潤。 下面就讓我們一起來了解舌苔發澀的原因以及治療方法有哪些吧。
舌頭發干發澀到底是怎么回事呢
①氣候因素;
②生理因素：唇部沒有皮脂腺、汗腺， 非常容易乾燥、脫皮。
③營養因素：如缺乏某些營養素。
④不良習慣：如經常舔嘴唇(嘴唇干燥不舒服， 很多人會下意識地舔唇， 結果卻往往越舔越干， 越干越舔， 惡性循環， 形成醫學上的“舌舔皮炎”);經常熬夜、睡眠不足;飲水太少;
⑤化學刺激。
2、要避免嘴唇干裂應針對導致嘴唇干裂的原因來防護和處理：
①保持室內空氣濕潤， 盡量不要在寒冷干燥的空氣中迎面吹風過久， 可戴口罩遮擋。
②平時要注意多飲水或飲湯， 保持皮膚濕潤。
③忌食辛辣煎炸品， 多吃清涼滋潤的蔬菜和水果， 可以適量補充維生素A和B6、葡萄糖酸鋅或魚肝油等。
④嘴唇上可搽些保護性唇膏， 如果嘴唇已經干裂， 可用溫水洗凈后涂一層甘油。
應該是空氣干燥引起的!注意多喝水、平時適當的補充水分就可以了!因為現在天氣不是那么冷， 冷可多蓋一些被子!口干不是一個獨立的疾病
但口干確實是許多人都能感受到的一種不適。 它或長久或暫時地困擾過許多人， 尤其是老年人， 嚴重時可致使舌體轉動困難而影響語言交流和進食。
那么到底有哪些因素可引起口干呢?
生理性口干， 多見于飲水過少， 進食過咸及大量干性食物， 劇烈運動后及大量出汗后， 神經功能紊亂等。 更年期， 緊張、焦慮等精神因素也可引起口干。
正常老年人因口腔粘膜內腺體萎縮， 唾液分泌減少而可能出現不同程度的口干。 病理性口干見于感冒后， 大量嘔吐、腹瀉及高熱后。 鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通氣不良，
哮喘患者因呼吸加快加深， 從呼吸道蒸發水分過多而口干。 各種原因的睡眠呼吸障礙患者， 因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。
糖尿病口干是大家最熟悉的， 患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口干、口渴。
某些垂體瘤可引起口干。 最嚴重的口干見于干燥綜合征患者。 因為免疫反應破壞了腮腺， 口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔粘膜內腺體而引起患者難以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥， 嚴重時轉舌及閉眼都很困難。
口干原因如此之多， 有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起， 有的是疾病引起;有的短時間內可以緩解， 有的長時間困擾病人。
為了緩解口干不適， 人們經常不停地飲水。 這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用， 而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。
相反， 常因飲水過多而增加腎臟負擔， 對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。 因此提醒大家口干不能短時間內緩解時，
