健康食譜

番茄牛腩面

面食是很多人都喜愛吃的, 面食的種類有很多, 在對面食選擇上, 需要對它進行很好的了解, 這樣吃的時候, 在對人體健康上, 才不會有任何的損害, 那番茄牛腩面是不錯之選, 這樣的面食, 不僅含有獨特的口感, 而且在促進人體消化上, 都是有著很好的幫助作用。

那很多人對番茄牛腩面做法并不是很了解, 因此在對它選擇的時候, 也是需要對它制作方式進行認識, 這樣制作番茄牛腩面的時候, 才能夠順利的進行, 使得能夠很好的品嘗到它。

番茄牛腩面:

材料:牛腩適量, 番茄3個, 罐裝番茄醬1大匙, 洋蔥小半個, 豆瓣醬1大匙, 姜5片, 大蒜4瓣, 料酒2大匙, 醬油2大匙, 糖1大匙, 鹽少許, 香蔥, 香菜少許, 白胡椒粉少許, 花椒油少許, 面條3人份。

做法

1.牛腩洗凈, 切成大塊, 汆燙去血水備用。

2.取來湯鍋, 注入適量清水煮開。

3.待湯鍋里的水快要煮開時, 我們炒一下牛肉, 在炒鍋里倒入少許的油,

燒熱后爆香姜片、大蒜和豆瓣醬, 再加入汆燙過的牛肉, 炒香后倒入料酒、醬油、白糖拌炒, 看看旁邊湯鍋里的水是不是煮開了, 把炒過的牛肉帶里面的辣油一起倒入湯鍋里, 用小火燜煮1個半小時左右。

4.一個半小時后, 將番茄去皮切塊, 洋蔥切塊, 放到湯鍋里, 再加一大匙番茄醬, 繼續煮1個小時左右, 快好的時候別忘了加些鹽調一下味。

5.牛肉做好后, 把面條煮至自己喜歡的程度。

6.取來一個大湯碗, 加入香蔥末、香菜段、白胡椒、花椒油, 倒入牛肉湯, 加入煮好的面條, 放上牛肉塊就好了。

以上就是對番茄牛腩面做法詳細介紹, 在對它制作的時候, 可以按照以上方式進行, 但是要注意的是, 在制作這樣佳肴的時候, 在食材搭配上也是要合理,

否則在吃的時候, 對人體健康也是沒有任何好處的。