營養飲食

電鍋燉豬蹄多長時間好呢

電鍋已經成為了現在家常的電器, 不光是可以用來煲湯, 而且是特別的方便, 只需要打開幾個開關, 就不用擔心煤氣或者是火控制的不好出現危害了, 而且電鍋不光是做法, 還可以做湯, 也是可以做菜的, 無論是怎麼樣製作味道都是不錯的, 接下來的這篇文章一道電鍋燉

豬蹄多長時間好呢" alt="電鍋燉豬蹄多長時間好呢" src="http://www.cndzys.com/upload/image/20150929/20150929164710_96915.jpg" />

電飯煲能燉豬腳1.首先要準備好電飯煲一個, 鐵鍋當然還是需要的, 另外就是豬腳, 各種調料酌情。

2.鐵鍋加水燒開, 把洗淨的豬腳(已處理乾淨)稍微抄一下, 去腥。

3.將電飯煲加水煮開, 放入薑蒜, 放入豬腳, 水要能漫過豬腳, 然後在上面淋上一點油。 關蓋, 悶上半個小時。 淋油的作用就和煮粥的時候放油是一樣的, 可以讓豬腳快點爛。

4.半個小時以後, 開煲, 用筷子戳一下, 能夠戳透就可以斷電了。

5.將鐵鍋燒幹, 熱鍋冷油, 放薑蒜煸至香味溢出,

將豬腳瀝出倒入鍋中, 翻抄。

6.豬腳在油中會略有變色, 這時憑喜好放入各味調料。 我們口味不重, 只放少許鹽和醬油。 醬油主要是為了上色, 提鮮, 不能用太鹹的醬油。 然後將電飯煲裡面的湯汁舀部分倒到鍋裡, 要能基本漫過豬腳。 蓋上鍋蓋, 大火煮開, 改小火慢燉。

7.電飯煲裡面的湯可是鮮美無比啊, 通常我們留到第二天早上做早餐, 扔點麵條加點鹽就十分美味了。

8.小火燉好以後, 豬腳基本就能出膠質了, 這時的豬腳顏色光亮, 膠紙濃郁, 可以出鍋了。 但是由於偏好酸甜口, 我往往在這個時候扔下去一點冰糖。 冰糖味道並不是太甜, 但是能很好的襯托出豬腳的鮮味, 同時豬腳的顏色也更為誘人待冰糖融化, 豬腳就可以出鍋了。

這樣做出的豬腳, 酥爛可口, 最重要的是, 並不複雜, 用簡單的程式就可以完成。

豬蹄當中的營養價值及其的豐富, 而且富含膠原蛋白對於美容養顏也是別有一番功效, 豬蹄對於預防心腦血管疾病和冠心病有著補充的作用哦, 可以的話來學習一下這一道電鍋燉豬蹄多長時間比較好。