保健品

瑪咖精片怎麼服用呢

瑪咖精片應該注意正確的一個使用方法和技巧, 這樣才能更夠用終於發揮它的保健價值, 瑪咖能夠幫助男性有效的解決陽痿早洩的現象, 還可以幫助提高鏡子的品質和活力, 也可以幫助女性調理內分泌, 緩解一些經期不適現象, 使用方法多樣, 可以直接服用瑪咖片, 也能夠在燉雞湯鴨湯的時候放入瑪咖片, 這些使用方法都是非常方便簡單的。

吃法1: 直接服用瑪咖片、瑪咖膠囊等專業的瑪咖產品, 這是目前最便利的瑪咖使用方式。 一般每天按照用餐時間服用, 即早中晚三次, 飯前空腹用溫水送服。 以游仙尚選的瑪咖為例, 可以每天吃3次, 每次1-2片即可。

吃法2:在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時, 在停火前30分鐘加入10克瑪咖切片/2000ml湯, 飲用50ml/天;

吃法3:將瑪咖切片和白酒, 按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周, 飲用25ml/天;泡後的瑪咖片可按用法1繼續食用;

吃法4:將瑪咖切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝,

泡4次後的瑪咖片可直接食用;

吃法5:游仙尚選的健康顧問再教你一種瑪咖小米粥的做法, 把廋豬肉切絲, 和山藥、大棗、小米共煮粥, 粥熟前25分鐘加入瑪咖幹片至粥熟;

吃法6:瑪咖幹片30g、紅棗10枚, 將紅棗去核, 洗淨待用。 鍋置火上, 加適量清水, 用旺火煮沸, 放入紅棗、瑪咖幹片, 鍋加蓋煮30分鐘即可;

吃法7:將瑪咖切片, 隨佐料同時入鍋, 文火慢煮, 使瑪咖中的營養成分, 擴散在鍋底的湯汁中, 一般而言, 2-3人食用, 可放入一個完整瑪咖的切片。

上述分析介紹了瑪咖精片的一些使用方法, 注重這些方法以及常識的瞭解, 自然對於我們的身體健康以及一些疾病的治療和解決是比較有利的, 但是也需要注意有一些人群不適宜服用,

例如嬰幼兒, 孕婦, 以及哺乳期的婦女, 這些人群服用瑪咖只會帶來更多不良的影響。