懷孕初期可以喝菊花茶嗎

懷孕初期是可以喝菊花茶的， 因為菊花茶有清熱解毒的效果， 但是菊花茶是寒性的， 不能在懷孕初期飲用太多， 不然會出現流產的情況， 而且菊花茶有疏散風熱的情況， 可以避免孕婦初期出現上火的情況。 懷孕初期喝菊花茶只要適當是不會有副作用的， 我們可以來了解菊花茶的營養價值。

懷孕初期喝菊花茶好嗎

孕期對于女性來說是非常關鍵的一個時期， 因為孕期的飲食不僅會影響準媽媽們的健康， 還會影響孩子的健康。 懷孕能喝菊花茶嗎？懷孕期間和菊花茶是非常好的， 但是凡事都不能過度， 掌握適當的劑量也是非常關鍵的。

每一位媽媽都希望自己即將出世的孩子身體健康， 固在懷孕期間都特的注重自己的日常飲食。 由于每日的補品過剩， 造成孕婦上火便秘的可能性還是很高的， 當孕婦發現自己上火或是便秘后， 又因自己有身孕，

又不能吃藥物， 所以只能從飲食方面來救濟。 菊花茶味甘， 苦， 性微寒。 可疏散風熱， 清肝明目， 清熱解毒， 平降肝陽。

據專家介紹， 孕婦是可以喝菊花茶的， 對孕婦沒有什么影響， 菊花沒有別的副作用， 只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。 很多人說孕婦不能喝菊花茶，

那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收， 但菊花茶不同于其它的茶葉， 不會造成這種情況。

菊花茶有醒腦明目去火的作用， 一般泡5至7次。 不過菊花寒涼， 不可多服。 菊花茶畢竟是寒性， 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什么都有個度， 最好不要喝太多， 適時喝點無大礙。

1、茶具最好使用透明的玻璃器皿， 每次沖泡3g菊花為佳， 可加入冰糖調和微微的苦味， 孕媽媽最好不要加冰糖。

2、不要一次飲盡， 越剩下三分之一茶時， 應續入沸水， 然后再飲用， 一般可以續水三次。

懷孕初期不能吃什么

1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。 這是因為蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素， 對腸黏膜有較強的刺激作用， 所以如果一次服用蘆薈過多， 就有可能引起消化道不良反應， 如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血， 嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。 蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血， 促進子宮的運動， 懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛， 出血量增多， 甚至造成流產風險。

除此之外， 蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應， 出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。 因此， 孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、懷孕初期孕婦應不吃或少吃螃蟹。 螃蟹味道鮮美， 但其性寒涼， 普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響， 孕婦吃螃蟹更應該適量。 建議孕早期的孕婦， 盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦， 能不吃最好， 即使吃也要少吃， 同時不能吃蟹腳。

3、懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。 在一些醫學文獻中， 記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花， 去寒之姜、桂， 利濕之米仁……皆為犯胎之品， 最易誤投， 醫者不可不敬俱乎”等。

雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導， 但為了保險起見， 孕婦最好還是咨詢醫生意見后， 適量進食薏米。

4、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。 一般來說， 馬齒莧是一種用于入藥的植物， 馬齒莧既是草藥又可作菜食用， 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明， 馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用， 能使子宮收縮次數增多、強度增大。 因此， 為了避免出現意外， 孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。