健康食譜

職業女性喝什麼湯好

職業女性對“症”喝湯湯品歷來是中國飲食文化中的一個重要項目。 近來隨著人們生活水準的不斷提高, 煲湯更是成為生活中不可缺少的一部分。 特別是對女士來說, 湯品尤為重要。

失眠、膚色暗淡的女性

蟲草老龜湯:冬蟲夏草與老龜一起飲用, 有健脾、安神、美白皮膚的功效, 是白領女性四季適宜的補品。

脾胃不強, 火氣很大, 滿臉痘痘的女性

土茯苓老龜湯:清熱解毒健脾胃。 土茯苓的味道比較重, 所以在烹調時應用一些調味品來調解味道。

工作太忙、壓力太大的女性

西洋參甲魚湯:這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,

可以補氣養陰、清火除煩、養胃。

月經不調, 皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯:紅棗自古以來是補血佳品, 而烏雞更能益氣、滋陰, 特別適合女性朋友, 對於月經紊亂有一定療效, 經常食用還能美容。

壓力性頭痛的女性

天麻乳鴿湯:天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好, 而乳鴿營養豐富, 口感滑嫩, 所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。