女性健康

女性痛經喝什麼湯好

1、熱性痛經方

材料:當歸10克, 赤芍12克, 川芎12克, 紅藤30克, 生地黃12克, 川楝子10克, 敗醬草20克, 炙乳香、炒五靈脂12克, 沒藥各5克。

適應證:氣滯熱鬱之痛經。

經行腹痛, 往往於經行第一天腹痛甚劇, 或見血塊落下則痛減, 舌質紅, 苔薄黃, 脈弦或弦數。

2、溫經散寒湯

材料:當歸10克, 赤芍 12克, 川芎10克, 白術12克, 胡蘆巴6克, 紫石英20克, 五靈脂12克, 制香附12克, 延胡索10克, 小茴香6克, 川楝子10克, 艾葉6克。

適應證:寒凝血瘀之痛經。 經前或經時小腹擰痛或抽痛。 涼而沉重感, 按之痛甚, 得熱痛減, 經行量少, 色黯有血塊, 畏寒便溏, 苔白膩, 脈沉緊。

食用方法:每日一劑, 水煎服(下同)。

3、調經止痛湯

材料:當歸10克, 川芎9克, 香附12克, 白芍24克, 甘草6克, 枸杞子15克。

適應證:少女痛經。

4、痛經湯

材料:鉤藤15克, 牡丹皮、丹參、赤芍、五靈脂各10克, 肉桂(後下)5克, 廣木香6~9克, 延胡索12~15克, 川斷、杜仲各10克, 益母草15克, 茯苓10克。

適應證:女性痛經, 一般伴隨著腰酸背痛。

5、化膜湯

材料:血竭末(另吞)3克, 五靈脂10克, 生蒲黃(包煎)15克, 生山楂9克, 青皮6克, 赤芍9克, 劉寄奴12克, 大黃炭、炮薑炭各4.5克, 參三七末(分吞)3克。

適應證:膜樣痛經。

女性痛經喝什麼湯好?以上是給痛經女性推薦的湯譜, 可以根據自己的痛經狀況進行選擇, 平時注意喝湯,

尤其是冬季, 不僅能夠養胃, 還能治療痛經。