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中醫3大秘方讓你容顏永駐

中醫3大秘方讓你容顏永駐

百齡丸

組成:陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參各60克, 丹皮、川貝、澤瀉、鹿角、甘草各30克, 白術、茯苓、香附各120克, 制馬錢子15克。

用法:共研細末, 用蜂蜜調和為丸, 每丸重約9克, 每次2丸, 用白開水送服。

點評:此藥不寒不熱、消補兩益。 老年人服之, 耳聰目明、腰腿有力、身輕體健、益壽延年;中年人服之, 開胃健脾、多進飲食、強筋壯骨、至老健壯;女性服之, 活血通經、滋陰補虛、寬中理氣、經脈通暢。

人參固本丸

組成:人參60克, 麥冬、天冬、生地、熟地各120克。

用法:共研細末, 用蜂蜜調和為丸, 每丸重約3克, 每次1~2丸, 空腹用白開水送服。

點評:此藥能填精益腎、補氣和血、固齒延年、烏須黑髮, 有返老還童之功。 一切損傷元氣之症, 皆可服之。

五子衍宗丸

組成:菟絲子、車前子、覆盆子、枸杞子、五味子各15克, 熟地24克, 茯苓、澤瀉各90克, 山萸肉、山藥各120克。

用法:共研細末, 用蜂蜜調和為丸, 每丸重約3克,

每次1~2丸, 空腹用淡鹽水或白開水送服, 冬日宜用黃酒送服。

點評:此藥能填精益髓、扶陽助陰, 久服可讓人眼目精明、烏須黑髮、延年益壽。

注意:這3個地方最容易變老

雙手

有人說手是人的第二張臉, 不過乾燥的手部皮膚、指節上的死皮、指甲處的倒刺等等,

這些和美麗可一點關係都沒有。 日常要注意保護自己的雙手, 進行家務勞動時必須戴上手套, 接觸水時戴塑膠手套, 使用工具(拖把、掃把等)戴棉質的勞保手套。

護手秘方:保濕的精油特別適合保護雙手, 將100毫升水與霍霍巴油、甜杏仁油和酪梨油3種基礎油混合, 再從性質非常滋潤的精油如迷迭香、薰衣草、玫瑰草、檀香、廣覆香, 橙花乳香等中任選3種, 各滴入50滴。 每次洗完手或摘下手套後都使用這種複方精油。

脖子

脖子很容易會出現頸紋, 讓人看起來顯老, 大家都認識的美女明星范冰冰就一直深受頸紋的困擾。 頸紋的生成並不與年齡有絕對關係, 經常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導致頸紋的出現。

護頸秘方:按摩不失是避免表皮下垂的好方法。 先把下巴略為抬起, 之後用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起, 由下往上用輕柔的力度按摩至下巴, 繼而用一樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。 經常為頸部按摩可致使血液迴圈, 消滅面部浮腫和頸部酸痛哦。

足部和關節處

這些部位如果不注意養護, 出現乾裂、死皮等現象同樣很不美觀。 日常我們要注意在洗澡後給上述部位塗抹好潤膚露, 打圈按摩直至吸收。 晚上睡覺的時候可以穿著純棉襪子入睡, 腳部肌膚會更加滋潤。 還要定期進行去角質和死皮的工作, 頻率為一週一次即可。 如果腳後跟粗糙情況比較嚴重, 也可以在泡腳以後再做個腳膜, 加強養護。

護足秘方:山楂、當歸各16g, 白蘚皮、白蒺藜各15g。 將上藥加清水適量, 煎煮30分鐘, 去渣取汁取一杯代茶頻飲, 餘液與2000毫升開水—起倒入盆中, 待溫度適宜時泡洗雙腳, 每天1次, 每次熏泡40分鐘, 10天為1療程。