小腿前面皮膚癢怎麼辦呢？

皮膚疾病是一種發病率特別高的疾病， 皮膚疾病一般對人們的影響可以遍及全身， 尤其是對平皮膚敏感部位的影響最大， 例如， 胸部和腿部的皮膚是最容易患上疾病的部位， 需要人們高度重視這部分的皮膚安全。 而小腿也是皮膚疾病的高發區域， 下面就來看看小腿前面皮膚癢怎麼辦呢？

尋找病因， 避免誘發因素是防治的關鍵。 避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。 生活應規律， 衣著鬆軟， 不要沐浴過勤。 避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。 精神緊張及情緒不安的患者應注意休息，

皮膚癢， 應該只有兩種原因， 一就是有皮膚問題， 例如癬類， 需要用藥看醫生。 二是肌膚過於乾燥引起的瘙癢， 主要現象就是會有產生細小的乾燥皮屑， 抓撓後會有紅色小點。

如果是後者的話， 建議在春秋冬的時候減少沐浴次數， 一周1-2次即可， 然後就是控制水溫（不要超過40度）與人體相仿的溫度比較好， 減少去角質的次數。 因為這三個季節本來就偏於乾燥， 洗澡會帶走體內大量的水分， 所以適當的減少沐浴次數會有一定的幫助。 在選擇日常潔面產品的時候一定不要用深層清潔的， 會帶走肌膚過多的油脂和水分， 容易造成水油不平衡， 就算是選用深層清潔產品也是一周用一次即可，

日常可以在家中或者辦公處放個加濕器， 減少空氣乾燥引起的肌膚水分蒸發。 貼身衣服最好選擇純棉的稍微寬鬆一些的透氣性好的。 平時要多喝水， 多吃蔬菜水果， 避免攝食辛辣的食物， 按點休息減少熬夜次數， 保證睡眠品質。