長壽的男人這3個地方都大！看你有沒有？

長壽的人大多有這些特徵， 如果你沒有， 那怎麼辦?那其實還是 有辦法的， 長壽真正看的是個人的保養， 就是養生， 一個人怎麼養生， 才是長壽的關鍵所在。 長壽的特徵只是一種參考而已， 真正需要我們去做的， 就是保持一個良好的生活習慣， 注意生活中的小細節， 堅持下去， 才能真正有機會長壽。

1、心率偏慢

心臟每天都在我們的身體裡不停的跳動著， 看似是一下一下的跳動， 其實每個人的心臟跳動的速度都是不一樣的。 有的人每分鐘只跳六十多次， 有的人卻要跳動九十多次。 每分鐘相差三十次， 一天即是相差四萬次!心臟跳得太快， 肯定會讓心臟 耗費太多力量， 引起勞損， 縮短壽命。 心率慢， 但能確保它的正常收縮和舒張活動， 滿足人體血管中的血液迴圈需求， 且是長期穩定， 功能健全的慢心率， 則與長壽 成正比。

2、肺活量大

呼吸對我們的生命健康來講非常重要，

如果肺活量大的那麼就更有助於我們吸入充足的氧氣。 肺活量是指一次盡力吸氣後， 再盡力呼出的氣體總量。 大多數人的肺活量會隨著年齡的增長而下降， 然大多長壽老人可以保持年輕時的肺活量。 目前國外有很多機構已將肺活量作為檢測衰老的首選項目之一。

3、手握力大

你的手握力大嗎?說白了也就是指你的手勁大嗎?手握力越大越越好。 美、英兩國的研究人員發現， 握力大的長者不但身體強健， 體內各個器官正常運行， 而且反映人的骨密度更高， 人也就更長壽。

4、耳朵大

耳朵大為什麼會長壽?是因為耳朵與腎臟關聯最緊密， 耳朵大， 就說明了腎臟好， 腎氣充足， 腎為人之根本所在， 腎臟的功能良好，

自然也是能長壽的。 大多數長壽的老人， 確實有這個特徵。