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美學者推糖尿病“純飲食”療法 法國專家:瞎扯!

【環球網綜合報導】如今, 很多人在探討持續數周控制飲食對身體的好處, 卻很少有人研究長達幾年的飲食控制是否有成效。 然而對於像糖尿病這類慢性疾病而言, 長期的生活習慣才是最重要的。

據法國《費加羅報》介紹, 美國醫生邁克爾•莫斯裡(Michael Mosley)在其書中宣揚一種應對糖尿病的新療法:不用吃藥, 僅需控制飲食, 就能在8周內根治糖尿病。

不過, 法國蒙彼利埃大學附屬醫院的糖尿病專家雷納爾教授(Eric Renard)表示, 書中的觀點簡直是一派胡言。 他指出, 只有在糖尿病最初期階段, 飲食療法才有作用, 而且也只能推遲發病時間。 一旦糖尿病發作, 通過控制飲食減少糖分攝入只能控制血糖濃度, 並不能從根本上解決問題。

事實上, 之前已經有科學家做過相關實驗。 2001年, 一項芬蘭的研究證實, 通過控制飲食可以將未來4年內的糖尿病發病率降低58%。 研究人員對500名年齡在55歲左右的人進行了調查,

這些人都不是糖尿病患者, 但他們都有血糖問題(如葡萄糖不耐症等)。 參加者通過低熱量、低脂肪、低糖的飲食減少體重, 並堅持每天至少30分鐘的體育鍛煉。

雷納爾教授認為, 這樣的方法雖然可以有效延緩糖尿病發病, 但長期堅持這樣的生活習慣十分困難。 的確, 這項研究最初的500名參加者只有167人堅持到了第4年, 而在第5年僅剩下53人。 此外, 研究結果表明:即便是如此嚴格地控制飲食, 參加者最終還是會得上糖尿病, 只是發病時間會更晚而已。

目前的研究基本都在探討持續數周控制飲食對身體的好處, 很少有人研究長達幾年的飲食控制。 然而對於像糖尿病這類慢性疾病而言, 長期的生活習慣才是最重要的。

但即便長期堅持良好的生活習慣, 糖尿病也不一定能改善。 (實習編譯:陳銘浩 審稿:王莉蘭) 相關新聞 一半以上的人易得糖尿病, 80% 跟懶有關!一招教你預防2017-08-07 12:02 一半中國成人正在邁向糖尿病!不想得病, 這5句話要記牢!2017-08-06 21:00 研究:一週三至四次適量飲酒可降低患糖尿病概率2017-08-01 11:28 研究:每週適量飲酒可降低患糖尿病風險2017-07-31 16:53 高血壓糖尿病最怕這三種食物2017-07-30 09:25