健康食譜

青椒辣子雞塊怎麼做好吃?

現在大家經常會吃雞塊, 但卻並不知道雞塊怎麼做才會好吃, 一般在做雞塊的時候需要選擇兩個地方, 就是雞胸脯肉, 還有就是雞腿肉, 這兩個地方的肉是最鮮嫩的, 營養價值也是最高的, 所以在平時比較受歡迎, 雞胸脯肉搭配上青辣椒, 味道非常好。

原料

主料

雞胸肉、青辣椒

輔料

花椒、鹽、薑、蒜、豆瓣醬、辣椒、澱粉

做法

1.雞肉洗淨切塊, 放入碗中加入少許澱粉、鹽、豆瓣醬、花椒。 先碼料, 才入味。 辣椒洗乾淨切斷, 倒入燒熱的鍋中, 幹煸, 去掉新鮮辣椒多餘的水分。 然後鍋中倒入油, 什清油最好, 雞肉沒有豬肉吃油, 所以不喜歡油膩的親記得油的量。 油去掉生味以後, 放入花椒、七切好的蒜片、薑片、豆瓣醬, 炒香之後, 倒入雞塊, 翻大火翻炒,

半生熟的時候加入鹽、雞精, 翻炒一下, 倒入辣椒, 直到快熟了, 就加味精。

小貼士

1.雞塊一定要先碼料, 才入味。