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警惕：上班族易患“假自閉”

2016-09-01

專家指出：

不喜歡和人交流、社交場合感覺不自在、喜歡一個人待著，這些狀態看起來是挺自我封閉的，不過，多數人所說的“自閉”，

其實是心情抑鬱，和自閉症沒有任何關係。而真正的自閉症患者，除了人際交往困難，更無法辨別正常的情緒，甚至分不清別人對自己友好還是厭惡。

上班族的這種所謂自閉其實是“假自閉”，是因為不良情緒積累造成。要疏解抑鬱情緒，生活中要做到“三多”：多參加戶外活動，多向可靠的朋友傾訴，以及多參加社交活動。讓自己的不良情緒一掃而光。